In Balance bleiben – ganzheitliche Strategien und Methoden

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In Balance bleiben – ganzheitliche Strategien und Methoden

Bildungsurlaub auf der Nordseeinsel Langeoog

„In Balance bleiben" ist auch das Motto für ein Bildungsurlaubsseminar,

Der Bildungsurlaub vermittelt in einem ganzheitlichen Konzept
Strategien und Methoden des Stressabbaus bzw. der Stressvermeidung.
In einer Kombination aus dem Wissen über ausgewogene
Ernährung, der Schulung von Entspannung, Bewegung
und Körperwahrnehmung in Theorie und Praxis und spezielle
Atemübungen können Ruhe und Gelassenheit wieder erspürt und
aktiv gefördert werden. Ziel ist es, Belastungssituationen bewusst
und kompetent bewältigen zu können und eine neue Balance aus

Ausgeglichenheit im Arbeitsalltag zu erreichen.



Seminarnummer

67124

Zeitraum

15.10.2017 - 20.10.2017

Ort

Spiekeroog

Kosten

495 € im DZ, EZ auf Anfrage

Dozent

Desiree Wielers

Veranstalter

AuL OS